YU-Fit 和歌山店 設備紹介

ユーフィット
YU-Fitは本格的なトレーニングを自由に楽しめるマシンジムです。

有酸素マシーン

まずは無理のない有酸素運動から。

ユーフィット

●ラン600・・・7台 ●バイク・・・2台 ●バリオ・・・2台 ●リクライン・・・1台
歩いたり、走ったりすることで有酸素運動を実施することができるマシン。速度や傾斜をつけることで脚力・体力の向上や軽快なリズムでウォーキングすることで脂肪燃焼につながります。

フリーウェイト

●アジャスタブルベンチ・・・1台 ●マルチパワー・・・1台
フリーウエイトトレーニングではメインターゲット以外の筋肉も使われるため、複数の筋肉や関節を連動させる力が身につきやすく、スポーツのパフォーマンス向上につながります。

ストレングスマシーン

自由にマシンを選んで、あなたの気になる体型の悩みを重点的にケアできます。

ユーフィット

●レッグカール・・・1台 ●レッグエクステンション・・・1台
足を引き締め、より綺麗な足のラインに、美しい歩き方姿勢のために。

 

●ペクトラル・・・1台
胸の内部が鍛えられ引き締まった上半身が作れます。

 

●チェストプレス・・・1台
胸部のトレーニング。バストラインが綺麗になります。

 

●アブドミナルクランチ・・・1台
お腹の引き締めに便秘の解消に。内臓の位置を正しい位置に。

 

●ラットマシン・・・1台
逆三角形の広い背中、すっきりとした背中を作ります。

 

●ローロー・・・1台
背中を引き締め凛とした姿勢に。後ろのウエストラインを綺麗に整えます。

 

●レッグプレス・・・1台
足とお尻を引き締め美脚美尻効果、いつまでも活動的な生活をするために。

 

●アブダクター・・・1台
お尻を引き上げ、より綺麗なヒップラインを作ります。

 

●アダクター・・・1台
内ももを引き締め美脚ラインに。

レイアウト図

ユーフィット

シャワールーム、ロッカールーム完備
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