YU-Fit 高井田店 設備紹介
キネシスステーション
ストレングスからファンクショナルまで可能な、革新的なマルチトレーニングマシンを6台一気に導入！
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●ステップスクワット |
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●ハイプル |
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●ロープル |
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●オーバーヘッドプレス |
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●コアステーション |
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●プレス |
自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドクリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能。胸部や背部、腹筋など特定の筋肉のエクササイズはもちろん、さまざまな動きを組み合わせることで、複数の筋肉の連なりやキネティックチェーンを効果的に鍛えることができます。
有酸素マシーン
●ラン600・・・6台 ●バリオ・・・2台 ●リクライン・・・2台 ●バイク・・・2台
歩いたり、走ったりすることで有酸素運動を実施することができるマシン。速度や傾斜をつけることで脚力・体力の向上や軽快なリズムでウォーキングすることで脂肪燃焼につながります。
ストレングスマシーン
あなたの気になる体型の悩みを重点的にケアできます。
●チェストプレス・・・1台
胸部のトレーニング。バストラインが綺麗になります。
●アブドミナルクランチ・・・1台
お腹の引き締めに便秘の解消に。内臓の位置を正しい位置に。
●レッグプレス・・・1台
足とお尻を引き締め美脚美尻効果、いつまでも活動的な生活をするために。
●インナー/アウターサイ・・・1台
ももの内側と外側を引き締めて脚のラインを美しく。O脚・X脚対策に。
●プルダウン・・・1台
逞しい背中を作り出し逆三角形のボディへ。肩こりにも効果的。
レイアウト図
